Получите помощь
-
Внимание -
Вы находитесь в опасности прямо сейчас? -
Если вы подвергаетесь насилию и планируете уйти -
Признаки того, что вы находитесь в насильственных отношениях
Если вы подвергаетесь насилию и беспокоитесь о своей безопасности или безопасности ваших детей, вам нужно получить помощь прямо сейчас. Наши консультанты работают круглосуточно и без выходных.
Позвоните или отправьте текстовое сообщение на нашу бесплатную конфиденциальную линию экстренной помощи и поддержки 1-800-263-3247.
Вы находитесь в опасности прямо сейчас?
Позвоните по номеру 911
Если вы не можете говорить и звоните со стационарного телефона, просто наберите 911 и не выключайте телефон.
Кризисный/экстренный номер
Если в вашем районе не работает номер 911, найдите в телефонной книге номер кризисной/экстренной службы.
Вам нужно уйти из дома?
Позвоните или отправьте текстовое сообщение в Yellow Brick House по номеру 1-800-263-3247.
Вы можете поговорить конфиденциально и получить совет о том, что делать дальше.
Если вы подвергаетесь насилию и планируете уйти
Не говорите партнеру, что думаете уйти.
Возьмите с собой детей.
Определите запасные выходы.
Всегда имейте при себе номера телефонов экстренных служб.
Отложите деньги на такси и приготовьте 25-центовые монеты или предоплаченные телефонные карты для таксофонов.
Возьмите с собой ценные документы, такие как паспорта, свидетельства о рождении, свидетельства о браке, иммиграционные документы, карту OHIP, карту SIN, банковские книжки и банковские карты.
Сделайте ксерокопии всех своих важных документов и оставьте их человеку, которому вы доверяете.
Возьмите с собой документы, подтверждающие, что вы проживали по одному адресу со своим партнером.
Возьмите все рецепты и лекарства – как ваши, так и ваших детей.
Откройте банковский счет на свое имя или на имя человека, которому вы доверяете. Убедитесь, что выписки из банковского счета не отправляются вам домой по почте.
Сэкономьте как можно больше наличных денег.
Оставьте лишнюю одежду, ключи от дома, ключи от машины, деньги и т. д. в доме подруги.
Если у вас есть домашнее животное, о благополучии которого вы беспокоитесь, отнесите его подруге или в благотворительную организацию по спасению животных в вашем районе, например, в Ontario SPCA или Safe Pet Ontario. У многих из этих организаций есть сеть передержки, в которой животным предоставляется временное место пребывания до тех пор, пока не будут найдены долгосрочные варианты.
Отключите все сервисы определения местоположения на вашем мобильном телефоне.
Если возможно, приготовьте чемодан на экстренный случай.
Возьмите любимые игрушки и вещи, которые успокаивают ваших детей.
Признаки того, что вы находитесь в насильственных отношениях
Сверяйтесь со списком – если ваш партнер демонстрирует перечисленное ниже поведение, у вас может существовать риск жестокого обращения.
Плохо говорит о других людях, присутствующих в вашей жизни, и запрещает вам с ними общаться.
Постоянно рассказывает вам о том, что с вами «не так».
Постоянно требует вашего времени и внимания.
Вспыхивает и направляет гнев на вас в ответ на просьбу поговорить об отношениях.
Не одобряет то, как вы тратите свои деньги или как вы одеваетесь.
Не понимает разницы между любовью и сексом.
Обвиняет вас во лжи.
Требует всегда сообщать, где вы находитесь.
Постоянно ревнует или злится, когда вы хотите провести время с друзьями или семьей.
Ему трудно извиниться или взять на себя ответственность, когда он сделал что-то не так.
Не терпит отказа.
Угрожает причинить вред вам или себе, если вы разорвете отношения; может угрожать самоубийством.
Искажает правду, чтобы вы чувствовали вину за свои действия.
Называет вас оскорбительными или уничижительными именами.
Унижает или смущает вас перед другими людьми.
Угрожает вам физической расправой, уходом или причинением вреда тем, кого вы любите.
Угрожает причинить себе вред, если вы не выполните его желания.
Проявляет чрезмерную ревность к вашим друзьям и семье.
Проявляет чрезмерную ревность к вашим друзьям противоположного пола.
Изолирует вас от друзей, семьи или вашего местного сообщества.
Пытается контролировать, что вы носите, едите, говорите, с кем проводите время, на что тратите деньги и т. д.
Обвиняет вас в своих действиях или ошибках.
Угрожает заразить вас болезнью, например венерической.
Забирает ваши лекарства или угрожает забрать лекарства.
Принуждает вас к сексуальному контакту, которого вы не хотите.
Становится жестоким или властным, когда находится под воздействием наркотиков или алкоголя.
Крадет у вас деньги или не дает вам доступа к вашим собственным деньгам.
Пытается запретить вам работать или зарабатывать деньги.
Ответ «ДА» на любой из этих вопросов может указывать на то, что вы находитесь в насильственных отношениях.
There is a lot of information on this page on ways
you can get help including:
If you are being abused, or think you may be, do not hesitate to call and speak with one of our staff. A trained counsellor is available 24 hours, every day of the week.
Our crisis line is toll-free and confidential. 1-800-263-3247.